肩甲骨を動かしましょう

花粉症の季節です。

花粉症には肩甲骨を動かすとよいです。

左右の肩甲骨を近づけたり離したり。

大きく回したりしましょう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

前の記事

雪の予報ですね。